美容コラム

【話題の寝具】睡眠習慣にプラスしたい逸品「枕・マットレス」

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5人に1人は睡眠に課題があると言われる時代。最近、イライラなど感情のコントロールができなくなった、太りやすくなった、肌荒れがひどくなった、午前中のパフォーマンスが悪い・・・等、何らかの体や心の不調を抱える方は、睡眠を軽視している傾向が多くあり、その度に「生活習慣を整えるように!」と口酸っぱく言ってきました。

しかし、それと同時に行いたいことは、寝具の見直しです。最近では、睡眠の質を高めたり、リラックスや課題を克服するための様々な寝具グッズが発売されているので、そういった力を借りるのは良いと言えます。

そこで今回は、最近話題となっている寝具グッズをご紹介します。(記:Flura代表、ナイトケアアドバイザー・パーソナルボディトレーナー小林麻利子)

 

【マンダム】美育枕

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1つ目はマンダムの「美育枕」。特徴的なのが、枕内部に入れた指圧突起(67個)が、頭をしずめたときに浮き出し、寝がえりと共に頭部を刺激するのだそう。ヘッドスパで有名な樋口氏の監修で作られたもので、安定的に頭を支えながら頭を両手で包まれているような感触があるといいます。発想が面白いですね。

アクラの高さも調整できる調整シートを付いているので、男女ともに自身にあった枕の高さで設定できそうです。ホームページは、こちら

 

【オークローン】マットレス「トゥルースリーパーネオフィール 」

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2つ目は、オークローンマーケティングのマットレス「トゥルースリーパー」。ショップジャパンを運営する会社のマットレスです。こちらは、弾力性の高反発とフィット感の低反発の2つの利点を兼ね揃た中反発のマットレスです。

今の時期暑そうですが、吸放湿性があるのため、サラリとした感触だそです。最もよいのは、手持ちのマットレスや布団の上からただ敷くだけのようです。お手頃価格で簡単に使用できるのが良いですね。

ホームページは、こちら

 

【東京西川】fits

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言わずと知れた東京西川のfits。話題といいますか、小林も利用している枕なのでご紹介します。fitsは、高さ、素材をセレクトして作るオーダーメイドピローです。7つの部屋に分かれたベースユニット(上部ユニットと下部ユニット合わせて最大14つ)で、一人1人に合わせた枕を作ることができます。少し値段は高めですが、必ず頭の形にフィットします。

ホームページは、こちら

 

最近では本当にたくさんの寝具が出ていますので、また少しずつご紹介します。






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