what

美は自律神経を整えることから!六本木駅3分の生活習慣改善サロン Flura(フルーラ)です。

Fluraでは、睡眠や自律神経を整えることを中心に、メンタル、運動や食事、など様々な手段から生活習慣を根本から改善し、女性らしい身体をつくるための指導をしています。生徒さんの生活環境や習慣、性格に合わせたメニューを、生活にストレスなくしっかり定着して頂けるよう、全力でサポートさせて頂きます。

フルーラは、花のフルールから名づけました。すべての女性が、美しさはもちろん、風や雨にも負けない強い芯を持った花のように、美しく輝くことを願います。

Flura誕生秘話はこちら⇒  Flura講師はこちら⇒

 

Flura コンセプト

健康的に美しくなるには、「自律神経」「内分泌系(ホルモン)」など生理的システムの体内リズムを整える必要があります。そのために、Fluraでは、習慣全てを管理し、睡眠やお風呂、メンタル、運動、食事など様々な手段から、生徒さまの生活を根本から変容頂く指導をしています。

一時的なキレイではなく、この先も続く、高い意識と習慣定着に重きを置いております。⇒続きを読む

Fluraコンセプト新


>>うっとり美容とは?

■■■体験キャンペーン実施中!■■■

 ⇒⇒⇒いまスグ、予約する!

生活習慣改善サロン Flura 主催 小林麻利子 (詳細はこちら)

同志社大学卒業、京都市出身。眠りとお風呂の専門家。パーソナルボディトレーナー。「美は自律神経を整えることから」を信念に、生活習慣改善サロンFluraを主催。最新のデータ、研究を元に、サロンに通う女性の自律神経の改善を行う。睡眠と入浴を中心とした、生活習慣に合った、無理のない実践的な指導が人気を呼び、延べ2000名の女性の悩みを解決、サロンは予約3か月待ち。

20代の頃に、肥満、生理不順、肌荒れ、過呼吸などに悩まされていたが、睡眠と入浴を中心に生活習慣を見直し8キロの減量に成功、体の不調も消えたことから、自律神経を整えるためのあらゆるメソッドを研究し始める。

「どうしてもできなかった早起きが無理なくできた」「ずっと悩んでいた睡眠が熟睡に変わった」「お肌がきれいになって、実年齢より若く見られるようになった」「自分の身体に自信が持てるようになった」などの声が続出。生活習慣の悪さに悩む、数多くの現代人を救っている。

最新刊『ぐっすり眠れる、美人になれる!「読む お風呂の魔法」』(主婦の友社)好評発売中。

(所有資格、所属学会)

日本睡眠改善協議会認定睡眠改善インストラクター
日本睡眠環境学会 正会員
日本睡眠改善協議会 正会員
一般財団法人日本健康開発財団認定温泉入浴指導員
IHTA認定ヨガインストラクター
公益社団法人日本アロマ環境協会認定アロマテラピーインストラクター・アドバイザー
東京カルチャーセンター食生活管理士講座修了
ITSA認定アロマスウェディッシュセラピスト
JADP認定メンタル心理カウンセラー資格・上級心理カウンセラー

オフィシャルブログ

⇒続きを読む

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

TVや雑誌、ラジオの出演。講演会も多数実施。過去メディア出演はこちら>>。

 

アクセス

大きな地図で見る

東京都港区六本木3丁目8−6 須藤ビル3F
大江戸線六本木駅5番出口から徒歩3分
(5番出口を出てそのまま左手に道路を見ながら、坂を下る。右手にある赤い看板の不動産「へやぎめ」を右に曲がり、三叉路手前の須藤ビルです。)
media1

uttorimovie230-90

営業時間

平日9時~16時
土日9時~12時半 (場合により~16時まで)

※ご予約やお問合せのご連絡は、24時間承ります。
土日祝日のご連絡のお返事は、休み明け平日となりますことをご了承くださいませ。


このページのトップへ